緊張 力 と は. イライラしている ストレス があるとき肩も 緊張 し力が入っています よくある原因は5つ それは 1 姿勢の崩れ 2 呼吸の乱れ 3 無駄な動き をしている 4 人間関係 からくるストレス 5 環境 からくるストレス 6 原因 があって結果がある 首コリ 緊張 肩
