ねじれ 筋 のばし. luana さんはinstagramを利用しています 膝裏を見る事ってほとんどないですよね そんな膝裏も写真で撮るとどんな状態かよーく分かる 私の膝裏は外側に向いているのが分かるかと思います 捻れているとふくらはぎ横側に張ったり 大転子 太ももの1
